Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1768 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 51.87g | Carbs: 166.45g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Апельсин, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Самарский Бкк Батон Новый, Nescafe Кофе Растворимый, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Жареное Яйцо, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Благода Творог со Сметаной , Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Жареное Яйцо. Dinner: ESSA Пиво. more...
|
|
1561 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
se_ekaterina's Weight History
|