Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 40.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 108.32g | Prot: 60.54g | Carbs: 175.57g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Бисквит, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Чеснок, Укроп, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Простоквашино Сметана 20%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Изюм, Чернослив, Курага, Призма Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurtowaja91's Weight History
|