Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
90.5 kg
Lost so far: 48.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 95.12g | Carbs: 114.54g.
Breakfast: Желе пп, Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Мир Бифитат, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо без Жира, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Молочный Мир Бифитат, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Голубцы мои. Dinner: Молочный Мир Сметана 16%, Сырники мои. Snacks/Other: Красное Яблоко, Евроопт Груша Конференция. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|