|
Вчерашний чит-мил с бокалом полусладким. Хотя странно, что норму я не превысила... Хм, организм странный предмет ))))
|
50.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 38.02g | Prot: 53.67g | Carbs: 129.31g.
Breakfast: Мёд, Бабушкина Крынка Творог 7%, Долина Злаков Muesli Lunch, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Naturi Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Меридиан Молоки Горбуши. Dinner: Dr. Naturi Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Соевый Соус, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Капуста. Snacks/Other: Slakon Конфета Желейная, Мёд, Elvan Toffix. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|