Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
66 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 69.78g | Carbs: 77.87g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Domino’s Pizza Пицца Чикен Карри, Молочный Гостинец Сливки 10%, Кофе. Lunch: Ашан Слива Желтая, Кофе, Молочный Гостинец Сливки 10%, Coco Day Кокосовая Мука , Прасковья Молочкова Творог Обезжиренный, Славянские Традиции Творог 9%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Яйцо (Целое). Dinner: Запеченный или Жареный Сом, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Молочный Гостинец Сливки 10%, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.grigorkevich130586's Weight History
|