Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 77.26g | Carbs: 202.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Любятово Хлопья Мультизлаковые для Всей Семьи, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%. Lunch: Сыр Российский, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Краб.палки. Dinner: Говядина Постная, Сметана 20%, Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|