Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 36.72g | Prot: 105.79g | Carbs: 182.31g.
Breakfast: Сгущёнка, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Babybel Сыр Mini, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Винегрет без Масла. Dinner: Яблоко, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Bonduelle Горох, Винегрет без Масла, Agama Креветки Королевские. Snacks/Other: BioniQ Яблоки Сушеные, Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сгущёнка, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Oreo Печенье, Рафаэлло Конфета, Геркулес Овсяные Хлопья, Чернослив, Клубника, Груша. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisabon03's Weight History
|