Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
103.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 84.26g | Prot: 115.62g | Carbs: 193.19g.
Breakfast: Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан, Яшкино Жевательный Мармелад, Белый Хлеб, Котлета Говяжья, Сыр Российский, Капуста Белокочанная. Lunch: Красное Яблоко, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Лента Треска Жареная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Nefo_style's Weight History
|