|
Минус 100 гр забрала у жирка своего )))
|
58.5 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 128.25g | Carbs: 118.08g.
Breakfast: Сливочное Масло, Пятерочка Груша Сезонная , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Кролик. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Здорово Йогурт 1,5%, Помидоры, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Кокосовая Стружка, Здорово Йогурт 1,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хз чо хотели's Weight History
|