Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 99.30g | Carbs: 146.47g.
Breakfast: Мандарины, Mirel Муравейник, Олейна Подсолнечное Масло, Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем, Ратибор Варенье Вишневое, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Серышевский Творог Обезжиренный . Lunch: Николаевские Сыроварни Сыр Домашний по - Адыгейски , Дядя Ваня Огурчики Дамские, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Картофель, Морская Удача Сельдь Натуральная. Dinner: NL International Коллаген, 33 Пингвина Мороженое Вишня-Черешня, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Печеночные оладьи 1п=100 гр, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aseeva77's Weight History
|