Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 48.97g | Prot: 69.48g | Carbs: 89.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Sababa Хумус, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Ананас, Клубника, Фундук Фундук, Alpro Кокосовое Молоко, Банан. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
|
1677 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annet_pepel's Weight History
|