Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
95.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 34.25g | Prot: 76.22g | Carbs: 122.16g.
Breakfast: Икра Мойвы, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта, Чернослив, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Магнит Салат Оливье, Капуста Тушеная без Масла, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Каждый День Шаурма с Курицей, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|