Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 104.49g | Carbs: 152.93g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Петрофаск Геркулес, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан. Lunch: Магнат Kisses Шоколадный Трюфель. Dinner: Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Ашан Имбирь Маринованный, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Магнат Мороженое Double Карамель. more...
|
|
1972 kcal
|
Exercise:
Mountain Biking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|