Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
100 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 74.86g | Prot: 45.75g | Carbs: 93.35g.
Breakfast: Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной, President Сыр Мааздам, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Глобус Салат Крабовый, Бахетле Пюре Картофельное . Lunch: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, SPAR Спаржа по-Корейски, Огородников Аджика, Ашан Огурец, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Карлов Двор Сыр Пармезан , Бахетле Пюре Картофельное , Лента Курица Гриль. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Iberica Маслины, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Авокадо Авокадо, Lindt Raspberry Intense. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrew___k's Weight History
|