Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 113.98g | Prot: 113.80g | Carbs: 114.81g.
Breakfast: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Шашлык из Свинины Классический, Сгущенка, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Сгущенка, Творожная Запеканка, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Dinner: Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кофе с Молоком, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Other: Варвара Краса Кефир 2,5%, Сгущенка, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|