Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 80.83g | Carbs: 162.52g.
Breakfast: Tomates, Kiwi, Hacendado Cabecero de Lomo, Pan Integral, Té (Infusión). Lunch: Mandarinas, Té (Infusión), Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Dinner: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Menestra de Verduras. Snacks/Other: Milka Choco Wafer, Té (Infusión), Baresa Altramuces, Bizcocho Zanahoria Casero. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chinacadiz's Weight History
|