Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 100.80g | Carbs: 129.72g.
Breakfast: Bombbar Арахисовое Масло , Грецкие Орехи, Клубника, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Овсяная Каша на Молоке, Абрикосовые Джемы и Варенья, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Российский, Овощи Гриль, Хачапури, Бекон, Простоквашино Сливки 10%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Кофе с Молоком. Dinner: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Клубника, Чай, Мак, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Форезз's Weight History
|