Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 54.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 115.78g | Carbs: 114.42g.
Breakfast: Орехи Кешью, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Солёная Карамель», Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красная Цена Молоко 1,5%, Черная Смородина, Dr. Oetker Корица Молотая. Lunch: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Hortex Стручковая Фасоль, Куриная Котлета с Кабачком. Dinner: Сладкий Красный Перец, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Творожная Запеканка на 4 Белках, ИП Ширинкин Кекс Шоколадный с Сухофруктами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|