Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 50.30g | Carbs: 198.64g.
Breakfast: Кофе, Моя Славита Молоко 2,5%, Варенье, Сметана , Панкейки. Lunch: Щавель, Картофель Отварной, Сметана , Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Куриный Рулет, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Pastavera Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Сыр Российский. Snacks/Other: Мёд, Банан, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|