Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 37.56g | Prot: 84.04g | Carbs: 87.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Грецкие Орехи, Магнит Банан, Творог 5%, Яичный Белок, Био Баланс Кефирный 0%, ВкусВилл Хлопья Овсяные , Ого Овсяные Отруби. Lunch: Компот без Сахара, Hortex Фасоль Стручковая, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Дикси Кабачок, Приготовленная Морковь, Скумбрия. Snacks/Other: Брокколи, Curtis Чай Зеленый, Брынза, Куриная Грудка Отварная, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bonfesto Рикотта Лайт, Грудка Индейки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belchikova.elena's Weight History
|