Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 47.79g | Carbs: 150.20g.
Breakfast: ПП брауни/Шварцвальд, Твердые Батончики Мюсли, McDonald's Капучино Большой. Lunch: Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой, Сыр Бри, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Dinner: Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой, Сыр Бри, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Billa Салат Микс Де Люкс , Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|