Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 74.93g | Prot: 117.43g | Carbs: 120.77g.
Breakfast: Lactel Молоко 1,5%, Сыр Мастер Российский, Белый Хлеб, Яйцо, Sporty Печенье Протеиновое Дыня-Арбуз. Dinner: Масло Подсолнечное, Запеченая Куриная Голень ( без Кожи), Макфа Макароны Перья, Mr. Ricco Сырный Соус. Snacks/Other: Alpen Gold Кокос Инжир, Цесна Мука Пшеничная, Яйцо, ДЕП Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|