Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 99.73g | Carbs: 108.73g.
Breakfast: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Кофе с Сахаром, Авокадо. Lunch: Рагу. Dinner: Дижонская Горчица, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Моцарелла, Помидоры, Курага, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|