Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
645 kcal
|
Fat: 21.45g | Prot: 63.04g | Carbs: 46.32g.
Breakfast: Пятерочка Манго, Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%. Dinner: Кинза, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|