Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
103.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 76.13g | Prot: 101.46g | Carbs: 227.92g.
Breakfast: Зея Зефир Воздушный Поцелуй Глазированный, Сырники, Перекресток Треска Жареная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Lunch: Яблочный Пирог, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Белый Хлеб, Картошка Вареная. Dinner: Яшкино Жевательный Мармелад, Котлета Говяжья, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Nefo_style's Weight History
|