|
Ещё чуток отвоевала :) у себя
|
58.6 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 148.14g | Carbs: 116.06g.
Breakfast: Манго, Здорово Йогурт 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Горбуша, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Магнит Лук Репчатый, Болгарский Перец, Помидоры, Баклажан, Кабачок, Куриная Грудка. Snacks/Other: Приготовленные Баклажаны, Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хз чо хотели's Weight History
|