miahaqiqi8's Journal, 01 May 20

guyss mau tanya dong, tdi pagi nimbang 54,20 hbs buka malah jadi 55 pas 😭😭😭 pdahal buka pake nasi 2 sendok + sayur daun ubi jalar sama ikan mujaer. cuma minumnya aku banyakin, apa" gara" itu yaa? tolongggg😭

54.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 11.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

489 kcal

Fat: 13.11g | Prot: 38.23g | Carbs: 58.43g.   Breakfast:  Pisang. Dinner:  Telur Rebus,  Daun Ubi Jalar,  Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. more...

1605 kcal

Exercise: Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...