Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2182 kcal
|
Fat: 81.82g | Prot: 133.34g | Carbs: 220.59g.
Breakfast: Чай, Жареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Творог (Обезжиренный), Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич , Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриная Ножка, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Додо Пицца Пицца Мясная. Dinner: Lipton Холодный Зелёный Чай, Салат Овощной с Маслом, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Клубника, Чай, Бисквит, Чай Несладкий, Чудо Творожок 2 Слоя, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzhanaralieva88's Weight History
|