Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 36.50g | Carbs: 65.19g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Киндер Пингви, Сыр Российский, Помидоры, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Русская, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Русская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Хлеб с Отрубями. Snacks/Other: Даниссимо Shake It Easy с Французской Соленой Карамелью. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jirniikulek's Weight History
|