Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 54.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 114.88g | Carbs: 112.00g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Голубика, Красная Цена Молоко 1,5%, Орех Пекан, Haas Ванилин, ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Солёная Карамель», Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Корица Молотая. Lunch: Куриное Филе, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное. Dinner: Лук, Куриное Филе. Snacks/Other: Бразильские Орехи, ИП Ширинкин Кекс Шоколадный с Сухофруктами, Сырники на Рисовой Муке. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|