Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 90.85g | Carbs: 102.92g.
Breakfast: Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Заменитель Сахара N7, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, ВкусВилл Авокадо Хаас, Пятерочка Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Семена Чиа. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Сэн Сой Соевый Соус, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, San Bonsai Лапша Гречневая . Dinner: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliariaba's Weight History
|