|
Утром
|
61 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 61 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 87.93g | Carbs: 157.77g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Капучино. Lunch: Творожная Запеканка 5% с Яблоками и Корицей, Капучино, Тушеная Курица с Кабачками и Морковью, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Перекресток Гавайская Смесь, Русское Море Сельдь Исландка в Пряно-Томатном Соусе. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Агуша Кефир 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KmarinaK's Weight History
|