Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2163 kcal
|
Fat: 92.12g | Prot: 96.10g | Carbs: 253.60g.
Breakfast: Финик, Сыр Российский, Мясной Ряд Свинина Любительская , Белый Лаваш. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка с Мясом. Dinner: Финик, Салат Овощной с Маслом, Куриный Пирог. Snacks/Other: Яблоко, Финик, Сыр Российский, Мясной Ряд Свинина Любительская , Белый Лаваш. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|