Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
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70.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1736 kcal
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Fat: 70.18g | Prot: 79.21g | Carbs: 194.28g.
Breakfast: Oeuf sur le Plat, Isla Délice Délice de Dinde, Lidl Smoothie Fraise Banane, Pain Grillé Multigrain, Prêt à Manger Tiramisu, Pommes de Terre Frites. Dinner: Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Carrefour Jus Ananas, Grand Frais Mangue , Samoussa, Banane, Carrefour Épinards en Branches à la Crème. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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