Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2189 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 79.05g | Carbs: 240.79g.
Breakfast: Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Помидоры Черри, Творожная запеканка НЕЖНАЯ, Nespresso Кофе в Капсулах, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Торт из крекеров, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Finn Crisp Криспы Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сыр Российский, Голубика, Глобус Рагу из Индейки, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Epica Йогурт Клубника , Ближние Горки Охотничьи Колбаски Гост. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|