Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2013
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109 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2195 kcal
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Fat: 78.04g | Prot: 96.15g | Carbs: 264.70g.
Breakfast: Auchan Flocons d'avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Dinner: Oeuf Dur, Le Gaulois Escalope de Dinde, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes. Snacks/Other: U Yaourt Nature, Gerblé Biscuit Sesame. more...
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Losing 16.3 kg a Week
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the big looser's Weight History
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