Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 85.49g | Prot: 87.62g | Carbs: 189.28g.
Breakfast: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Главпродукт Сгущённое Молоко, Творожная Шарлотка, Блины на Молоке. Dinner: 0 Калорий Панакота, Киви, Миндаль Миндаль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свекла Вареная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Тыква, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Miller Пиво Светлое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|