Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 57.71g | Carbs: 125.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Изюм, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Слобода Майонез. Dinner: Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Слобода Майонез, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Kozel Пиво Темное, Greenfield Чай Чёрный, Яшкино Вафли Ореховые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anchouzz87's Weight History
|