Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 83.75g | Carbs: 199.61g.
Breakfast: Fuet Espetec Сервелат Fuet Espetec Extra, Перекресток Кулич Пасхальный, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Простоквашино Творог 9%, Пятерочка Банан, Valio Сыр Ольтермани 17%, Перепелиное Яйцо, Окей Курага Сушёная. Lunch: Окей Курага Сушёная, Oreo Печенье, SPAR Миндаль, Мандарины, Сметана 20%, Rummo Макароны, Мясо Кролика, Помидоры. Dinner: Parmalat Молоко 3,5%, SPAR Фундук, SPAR Миндаль, Fuet Espetec Сервелат Fuet Espetec Extra, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Valio Сыр Ольтермани 17%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo.tigreska's Weight History
|