|
Интересно, это от потери крови или от того, что всю ночь бегала в туалет из-за кефира на ужин? 🤔
|
63.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 68.54g | Carbs: 81.16g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Домик в деревне Творог 0,1%, Ameri Кулич. Dinner: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Кефир 1%, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|