Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 76.28g | Carbs: 83.81g.
Breakfast: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец Гречневый, Зеленый Лук, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Омлет. Lunch: Минтай Жареный, Лента Винегрет с Фасолью, Щедрые Хлебец Гречневый, Гречневый Суп, Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая. Dinner: Куриное Филе, Винегрет, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sikorskaya.yana's Weight History
|