Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 39.75g | Prot: 52.24g | Carbs: 144.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье Черничное, Любятово Печенье Лимонное, Варенье, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Суп из Говядины. Dinner: Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Магнит Банан, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Хохланд Творожный Сыр, Форель, Лаваш Армянский, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.sych's Weight History
|