Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 83.22g | Carbs: 107.91g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Hochland Твороженный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брянский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Сахар, Обычное Кофе, Сырники Домашние. Lunch: ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Оладьи из Кабачков, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры Черри, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianazhuk12's Weight History
|