Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 71.54g | Prot: 128.11g | Carbs: 162.25g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%. Lunch: Завод Алешина Сушка "Мини", Простоквашино Молоко 2,5%, Смак Бриошь с Изюмом, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Мясная Лавка Рулет Куриный Оригинальный, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Куриные Котлеты без Масла, Бондюэль Шампиньоны Маринованные, Голден Яблоко . Snacks/Other: Магнит Банан, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|