|
Ihan mielettömän hienoa, jos tämä kaloreiden vahtaaminen toimisi tällä kertaa. 😊
|
78.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
444 kcal
|
Fat: 7.44g | Prot: 34.46g | Carbs: 60.84g.
Breakfast: Mustaherukka, X-Tra Maustamaton Maitorahka, Rainbow Kauramaito, Pellavansiemenet, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|