Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 130.39g | Carbs: 71.81g.
Breakfast: Steel Power Collagen Pink Power, Real Will Кокосовая Манна, Калина Малина Йогурт из Цельного Молока Клубника, Orange Boom Запеканка Протеиновая, Икра Красная, Яйцо. Lunch: Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Семга, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Orange Boom Брауни. Dinner: Свекла Вареная, Творог 5%, Лента Фарш Куриный Премиум , Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. Snacks/Other: Zero Джем Абрикосовый , Данон Творог Мягкий 5%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|