Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 82.36g | Prot: 71.94g | Carbs: 11.69g.
Breakfast: زيت الزيتون المركز, الطماطم, الفلفل الأخضر, البصل, صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل). Lunch: المراعي قشطة طازجة, زبدة غير مملحة. Dinner: نقانق الدجاج. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mona sad's Weight History
|