Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 77.23g | Carbs: 110.48g.
Breakfast: Витебское Молоко Сливки, Сахар, Арахисовая Паста, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Оладьи на Сметане. Lunch: Хлеб Черный, Помидоры, Омлет или Яичница с Колбасой. Dinner: Хлеб, Шашлык Куриный, Толстолобик Жареный. Snacks/Other: Prisma Мандарин Марокко, Красное Яблоко, Corny Big Cranberry. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|