Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
92.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 60.54g | Prot: 96.49g | Carbs: 166.88g.
Breakfast: Яблоко, Киви, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Milka Шоколад Клубничный Чизкейк, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia26061's Weight History
|