Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
103.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2218 kcal
|
Fat: 69.21g | Prot: 128.13g | Carbs: 282.88g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлебушек Кукурузный , Помидоры, Дружба Плавленный Сыр, Куриное Филе Жареное без Масла, Пшеничная Каша. Lunch: Лента Хлебушек Кукурузный , Green Ray Деликатесные Корнишоны, Дружба Плавленный Сыр, Пшеничная Каша, Куриное Филе. Dinner: Bombbar Джем Манго-Банан, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Bonvida Сосиски Венские, Мандарины, Chikalab Collagen. Snacks/Other: Кекс, Банан, Effort Протеиновый Батончик Ваниль Печенье, Аква Минерале С Соком Черешня . more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.katashuk's Weight History
|